モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット / 佐久間健一 〔本〕 - ショッピング・ショップ | 通販検索

ジャンル

実用・ホビー

フォーマット

本

出版社

サンマーク出版

発売日

2017年05月

ISBN

9784763136213

発売国

日本

発売日:2017年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:サンマーク出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784763136213 / アーティストキーワード:佐久間健一

内容詳細:ぽっこり下腹、極太もも、でか尻だってたちまち解消！３万人が生まれ変わり級のやせ効果を実感したすごいダイエット。目次:１ 生まれ変わり級のスリム体形になる 体幹リセットダイエットの秘密（なぜ気になる部分ほど太いままなの？/ やせたい部分ばかり動かすと太くなる？ ほか）/ ２ １エクササイズたった１分で劇的な効果が！体幹リセットエクササイズ（だれでも２週間で体幹リセットできる/ やりすぎ厳禁！体幹リセットの基本ルール ほか）/ ３ モデルだけが知っている 一生太らないための食事のコツ（モデルに伝授し・・・