柔軟 バレエ ヨガ チア 新体操 開脚 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ 柔軟王子 村山巧 動画特典付 - ショッピング・ショップ | 通販検索

ストレッチ 柔軟 バレエ ヨガ チア 新体操 開脚

ストレッチ 柔軟 バレエ ヨガ チア 新体操 開脚

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アマゾン・楽天でも大人気

特に女性利用者が多い楽天で猛烈な支持を頂いております。

☆★☆ 圧倒的なメディア実績 さぁレッツ柔軟！

【TV関係】

・日本テレビ「世界一受けたい授業」人気書籍の効果を検証（2021.11）

・CBCテレビ「健康カプセル！ゲンキの時間」本当に効く時短ストレッチ（2020.2）

他いろいろ

【ラジオ関係】

・J-WAVE「TOKYO MORNING RADIO」エクササイズ＆フィットネス（2019.8.21）

・TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」ストレッチ（2020.2）

・東京FM「BlueOcean」

他いろいろ

【新聞・雑誌関係】

・読売新聞 夕刊 独自のストレッチ（2019.10）

・小学館「女性セブン」柔軟王子が伝授！柔軟革命！（2019.10）

・朝日新聞「be」元気にキレイに（2020.2）

・千葉日報 千葉で活躍する人特集（2019.9）

・マガジンハウス「anan」ストレッチ界で今注目したい人たち（2020.2.19）

・マガジンハウス「anan」自分史上最高のやわらかいカラダになる（2020.5.3）

さらにanan、クロワッサン、プレシデントなど掲載他いろいろ

☆★☆ 称賛の声が続々届いております！次はあなたの番です！

筋膜リリースの仕方に興味があり、本書を手に取りました。

筋肉の働き、脳科学アプローチそして筋膜アプローチとどの項目もとても分かりやすくまとめられていて、チャレンジしてみようと思い購入しました。

早速、チャレンジしてみてびっくり??

え？なんで？こんな短時間で柔らかくなるの？

ストレッチが楽しくなりました。毎日コツコツ頑張ります。（50代女性）

【出荷について】

厚紙封筒もしくはクッション封筒にてお届け

在庫がある場合には通常、翌営業日までに出荷しております。

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お支払いは早めにお済ませ下さい。当商品は人気の為、取り置きできません。

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お支払いが遅い場合、予告なくお客様都合によるキャンセル処理をすることがあります。

不本意ではありますが未払のまま放置される方がいらっしゃいますのでこのような対応をさせて頂きます。あらかじめご了承ください。

☆★☆ 【限定特典】オリジナル動画

当店でお求めの方限定のマンツーマンストレッチ指導特典動画3 「ヨガインストラクター、あと少し！からの前後開脚をビシッとキメました」をご視聴頂けます。

本書のプロモーションビデオはコチラです。BGMが流れますのでご注意下さい。

視聴ページへ(外部サイト)

☆★☆ 脳科学×筋膜リリース、２つの科学的アプローチ

フィギュアスケート世界王者、高橋大輔選手からストレッチ指導の依頼を受けた形式上の著者

☆★☆ 憧れのグニャグニャボディへ、最短ルートでご案内

ご一緒にいかがですか？当店の人気ナンバーワンです。お得な「魔法の筋膜リリース パーフェクトセット」

下記より本書とセット購入すると大判ゴムバンドをプレゼントいたします

☆★☆ 350以上の豊富な写真やイラストでわかりやすく解説

モニターさんも驚きの成果

柔らかい方は超やわらかく

バリ硬の方も普通に

ナイスな情報です！

書籍のWEBアンケートにお答え頂くだけで!

↓↓この様子を実録した動画をお届けいたします

「特典動画その1 57歳バリ堅オヤジが10分でぺったんこ前屈出来るまで」

本が届いたらすぐご確認ください。

☆★☆ 動画コンテンツもご用意しています

紙面ではわかりにくい動きのためにHPや動画コンテンツも用意されています。スマホを使ってQRから簡単にリンクできます。

応用ポーズも収録し、柔らかボディの方も満足の内容

ハイレベルなビールマンの練習も収録

気付いたあなたは超ラッキー！本書購入は当店が一番お得！

☆★☆ 大好評の見開き製本で本を見ながらエクササイズ

パカッと開いて見やすい！名付けて開脚製本

☆★☆ 【お客様の声】全国から喜びの声が続々(以下、各ショッピングモール・読者アンケートより転載）

さあ、次はあなたの番です！

■ただ伸ばすだけのストレッチではなく、様々な方法が紹介されており、本当に効果がありそうだと感じました。

■PNFと筋膜リリースを組み合わせるというのはこれまでなかった視点でしかもとても理にかなっています。写真もかなり多めです。後半はかなりハイレベルなストレッチが紹介されていて、普通のストレッチ本では飽き足らない上級者も学びがありそうです。開脚本、たくさんありますが男のモデルは他に無いのでは？

■肝心なストレッチの効果ついては一度著者とされている方のレッスンを受けさせて頂いた経験があるので、本を手にする前から信頼度は120%以上！決して難しいことをする訳では無いのに誰の目にも明らかな即効性があって、地道な柔軟運動もモチベーションを維持して楽しく取り組めると感じています。

■見開き製本は素晴らしいアイデアだと思います。エクササイズ本はこうあるべきと思いました。

■新体操をしている娘のために購入しました。写真が多く文章も簡潔でありながら要点を抑えていてわかりやすいので、まだ読めない漢字の多い小学生の娘でもスポーツとは無縁の生活をしてきた親の私でもとてもわかりやすいです。しかも本がパカッと180度に開くという驚き！

■ストレッチ本ってどれも一緒だなと感じている人、柔らかくて従来のストレッチ本では納得できない人には特におすすめしたいです。最後に電車内でできるストレッチが載っていて、試したらめちゃ伸びました（笑）。

■私でもビールマンが出来そうな気がしてきました！

■いまいち、フォームローラーなど道具の使い方がよく分かってなかったのですが、本書にはたくさん紹介されていて、私にとっては使用説明書みたいな本になっています。

■わかりやすくストレッチの方法が記載されています。フルカラーで読みやすいし、中学生の子供でも理解出来ます。自分の身体で試して、速攻柔らかくなりました！

■筋膜リリースの方法や、どの筋肉に効果的なストレッチをしているのか、わかりやすく書かれています！ある程度柔軟ができるようになると、参考になる本を探すのが難しいですが、こちらはさらに柔軟性を高められるストレッチの方法も書かれているので、よく運動をされている方は参考になると思います！

■柔らかなパステルカラーの紙面できれい、写真が多く見やすい、読み手に優しい内容、動画で動きが見れる、そして何よりも足がパカッと開く魔法がかかった素敵な本です。

■初めて、本当に理論的に身体を柔らかくし、血流をよくしてくれるメソッドと出会いました。足裏までポカポカし、全身に血が巡り、酸素が送られている感じがします。動くのも嫌なくらい体調が悪かったですが、筋トレなどのように負荷が重くない為、気軽に気持ちよく取り組めました。ありがとうございました。

■動きやすくなった。子どもが器械体操をやっているが、柔軟性が明らかに良くなった。

■子供がチアをやっていて、スコーピオンを習得するため、頑張っているのですが、どこを重点的にどうやるべきかわかって、とても参考になりました。

■他のストレッチ本よりも見やすく、分かりづらいところは動画で動きを確認できるのが非常に良いです！

■これまでの柔軟がだましだまし伸ばしていくしかないというアプローチだったのが、この本では一気に結果にたどり着く可能性が示されて、目から鱗が落ちたこと。具体的には五十肩が一瞬で楽になったことです。

■娘が新体操をしているので少しでも上手になりたいと言ってもなかなか私がわからなくて困っているときに、こちらの本に出会いました！私自身もバドミントンをするのに少しでも体作りをするのに使わせてもらってます！！

2019、2020年のスポーツ界ぶっちぎりベストセラー

世界一受けたい授業登場で人気大爆発！！！

効果の高いストレッチ本として紹介されました！！！

ゼロから本書を企画・制作・プロデュースしたのはストレッチ博士こと当店の店長！

ライバルを圧倒！！断然人気！完全無敵のストレッチ本！

アマゾン「総合」「健康法」「アウトドア」ジャンルにて3冠達成（2021/11/7）

無敵ロードを驀進中

詳しく知りたい方は下記をご覧下さい。

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バレエ ヨガ チア 新体操 器械体操 一輪車 ポールダンスなど競技の方にも大好評。

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冒頭より

"ストレッチ1.0"は、"グイグイギュッギュッ"「努力と根性」がキーワードでした。

"ストレッチ2.0"のキーワードは「痛気持ちいい」「無理しない」「ゆっくり呼吸する」など。

ご存知でしょう。

間違ってはいませんが、それだけでは柔軟性を獲得するまでに長い時間を要します。

本書で紹介するのが、"ストレッチ3.0"の世界。

筋膜リリースとPNFストレッチという

2つの科学的アプローチから最速で体を柔らかくする正攻法です。