医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 / 牧田善二 〔本〕 - ショッピング・ショップ | 通販検索
医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 / 牧田善二 〔本〕
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商品の詳細情報
ジャンル
社会・政治
フォーマット
本
出版社
ダイヤモンド社
発売日
2017年09月
ISBN
9784478102213
発売国
日本
発売日:2017年09月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:ダイヤモンド社 / 発売国:日本 / ISBN:9784478102213 / アーティストキーワード:牧田善二 / タイトルキーワード:医者が教える正しい食べ方
内容詳細:ちまたの健康法はウソだらけ！仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新常識！肥満、老化、病気、長寿、集中力、疲労―生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を１冊に網羅！「食の教養」は健康格差社会を生き抜く武器だ！目次:序章 人体のメカニズムにそった最強の食事―血糖値のコントロールが最大のカギである/ 第１章 医学的に正しい食べ方２０―ダマされる前に知っておきたい食事の新常識/ 第２章 病気を遠ざけ活力を取り・・・
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価格 ： 1,650 円 （税込）
