48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法 / 鈴木まり 〔本〕
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商品の詳細情報
ジャンル
社会・政治
フォーマット
本
出版社
駒草出版
発売日
2018年10月
ISBN
9784909646071
発売国
日本
発売日:2018年10月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:駒草出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784909646071 / アーティストキーワード:鈴木まり
内容詳細:まずは月に2回、1日10分からでOK。代謝向上、妊活成功、寝起きスッキリ。全身ポカポカ、リバウンドなし。女性ホルモン増えたついでに10キロ痩せた。目次:序章 ストレス・加齢に負けないカラダをつくる(生理痛は「当たり前なもの」ではありません/ ホルモン治療で10キロ太った、私の超絶体験 ほか)/ 第1章 “48手ヨガ”でカラダに何が起こるのか(48手ヨガで代謝スイッチ、オン!/ 卵子の形が綺麗な真ん丸に! ほか)/ 第2章 実践!48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法(寝ながらできるホルモン活性・・・
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価格 : 1,485 円 (税込)