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ちいさなことにイライラしなくなる本 / 大嶋信頼 〔本〕

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ちいさなことにイライラしなくなる本 / 大嶋信頼 〔本〕

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商品の詳細情報

商品の詳細
ジャンル
文芸
フォーマット

出版社
マガジンハウス
発売日
2017年07月13日
ISBN
9784838729401
発売国
日本
発売日:2017年07月13日 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:マガジンハウス / 発売国:日本 / ISBN:9784838729401 / アーティストキーワード:大嶋信頼
内容詳細:目次:第1章 実はあまり知られていない怒りの正体(ちいさな怒りほど溜まりやすい/ 「ちいさなこと」が飲み込まれる理由 ほか)/ 第2章 実例で解決する!いろんな怒り(実際のケースから怒りの鎮め方を探ってみよう/ CASE01 全く家事をやらない夫に不満 ほか)/ 第3章 それでもくすぶり続ける怒りの抑え方(なかなか怒りが収まらない理由とは?/ 意識できる怒り、無意識の怒り ほか)/ 第4章 怒りを受け入れ、利用する(人はなぜ「怒っている」ことを否定したがるのか/ 怒りを溜め込むことのメリットとデメリット ほか)
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価格 : 1,404 円 (税込)
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