『１週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』加藤雅俊（日本文芸社） - ショッピング・ショップ | 通販検索

加藤 雅俊 （カトウ マサトシ） （著/文）

薬剤師・薬学研究者・体内環境師(R) 。ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役社長。

JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。

JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。

薬に頼らずに、食事や運動、東洋医学など、多方面から症状にアプローチする、「ホリスティック」という考え方を日本で初めて提唱。

現在もその第一人者である。大学卒業後、ロシュ・ダイアグノスティックス(株)に入社 。

研究所にて血液関連の研究開発に携わるなかで、体だけでなく心も不調になることがあり、両方が健やかでないと、人間が本来持つ”自然治癒力”は働かないことに気づく。

それをきっかけに、”食事+運動+心のケア”を通じ「薬に頼らず若々しく健康でいられる方法」を研究し始める。

1995 年、予防医療を志し起業。著書は『薬に頼らず血圧を下げる方法＜文庫版＞』（アチーブメント出版）『1日3分！血圧と血糖値を下げたいなら血管を鍛えなさい。』（講談社＋α新書）など多数。著書累計は260万部を超える。

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いまや現代病とも言われ、高血圧患者はおよそ4300万人いるとも言われています。

血圧は健康診断などで指摘されても、すぐに病気になったり症状が現れるわけではないため、放置したり、降圧剤を飲んで数値を改善している人も多いのではないでしょうか。

降圧剤に関しては数値が下がっても飲まないと元に戻ってしまったり、予防としても一生涯飲み続けることになる場合が多く、医療費がかかったり、通院にはそれなりの時間もかかります。

そんな高血圧に悩む人たちに向けて、本書では血圧本で数々のベストセラーを出している著者による、“薬いらず”“減塩なし”で、誰でも簡単にできる血圧がみるみる下がっていく“最強1週間プログラム”を紹介します。