食事をガマンしないで血糖値を下げる方法 / 加藤雅俊 〔本〕 - ショッピング・ショップ | 通販検索

ジャンル

実用・ホビー

フォーマット

本

出版社

マガジンハウス

発売日

2018年03月

ISBN

9784838729852

発売国

日本

発売日:2018年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:マガジンハウス / 発売国:日本 / ISBN:9784838729852 / アーティストキーワード:加藤雅俊

内容詳細:最新の科学的知見とデータをもとに、「効率よく血糖値を下げる１日３分の運動」をご紹介。インスリンを活性化させ、みなさんを糖尿病の脅威から守ります。食事制限は不要！エクササイズに挑戦したモニターさんの驚くべき結果もご紹介します。日常生活で気をつけるべきポイントや、血糖値に関する誤った常識等も詳しく解説します。目次:第１章 加藤式・降糖メソッド「基本エクササイズ」（一日３分でＯＫの「加藤式・降糖メソッド」/ エア縄跳び ほか）/ 第２章 血糖値と糖尿病の基礎知識（糖尿病の患者は増え続けている/ 目立・・・