10秒で長年の痛みが消える神経系ストレッチ - ショッピング・ショップ | 通販検索

主婦の友社

ベストセラー5万部突破 1位 鍼灸医学部門 指圧・ツボ・マッサージ部門 YouTube「兼子ただしチャンネル」で話題沸騰 整形外科、接骨院、整体などに通っても治らなかった痛みがピタリと消えたストーリーが続々 ・整形外科でも見放された肩の痛み ・手術しかないと言われた変形性股関節症 ・原因不明の全身の痛み ・しゃがめないほどの膝の痛み ・杖なしで歩けなかった腰椎ヘルニア 「ストレッチを医学に」 ストレッチ専門店のパイオニア・兼子ただし氏が新たなストレッチを考案。 長年の痛みが消える神経系ストレッチです。 いわゆる筋肉のストレッチではありません。 理学療法士の資格を取得し、神経が体に作用する仕組みを学び 痛みを引き起こしているのは「神経」という点に着目。 圧迫されてズレた神経が、腰や肩、膝など、あらゆる痛みの根本原因です。 神経系ストレッチでは、圧迫されてズレた神経を つまみながら呼吸することで正しい位置に戻します。 すると神経からの痛みの信号がおさまり、痛みがピタリと消えるのです。 本書では奇跡の症例がたくさんある兼子ただし氏考案のストレッチ法を 誰もが自宅で、自分でできる神経系ストレッチを紹介します。 目次 PART1 神経系ストレッチで起きた奇跡の症例 ・CASE１ 整形外科でも見放された肩の痛みが消えた ・CASE２ 歩けないほどの股関節の痛みがウソみたいに改善 ・CASE３ 病院でも治らなかった全身の痛みが奇跡のように ・CASE４ しゃがめないほどの膝の痛みがラクになった ・CASE５ 杖で歩くのがやっとだった78歳が、感動の復活 PART2 長年の痛みがピタリと消える神経系ストレッチとは？ ・なぜ神経系ストレッチで痛みが消える？ ・神経系ストレッチをするメリット ・10秒 耳の神経系ストレッチ ・5秒 咬筋の神経系ストレッチ ・神経系ストレッチQ＆A PART3 痛みの部分別 神経系ストレッチのやり方 ・首の痛み ・肩こり、肩の痛み ・四十肩、五十肩 ・腰の痛み ・お尻の痛み ・膝の痛み ・手指の痛み ・足首、足裏の痛み PART４ 整えた神経をキープするリセット呼吸