舌こそ最強の臓器 快眠、若返り、長生き　あらゆる好循環を生む３つのストレッチ - ショッピング・ショップ | 通販検索

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桂文裕 著

出版社-かんき出版 (四六判) 【2023年12月発売】 ISBNコード 9784761277079

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舌力は、咀嚼力や嚥下力や発声・発音を向上させ、「食べる」「飲む」「話す」といった生きることのベースを維持するために多大な効果を発揮します。