100年足腰 死ぬまで歩けるからだの使い方 / 巽一郎 〔本〕 - ショッピング・ショップ | 通販検索

ジャンル

実用・ホビー

フォーマット

本

出版社

サンマーク出版

発売日

2019年11月

ISBN

9784763137968

発売国

日本

発売日:2019年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:サンマーク出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784763137968 / アーティストキーワード:巽一郎

内容詳細:からだの修復力を最大化する方法。行列ができるスーパードクターにしてひざの「保存療法」の第一人者が、手術しかないとあきらめた患者の多くを切らずに治した、シンプルな方法。目次:プロローグ（１万人超の「足腰」を見てわかったこと/ 病気や不調の「原因と結果の法則」 ほか）/ 第１章 １００年長持ちするからだ―本当は誰もが死ぬまで歩ける（人はなぜ、歩けなくなるのか？/ 「頭が前に来る姿勢」が「歩けなくなる」入り口 ほか）/ 第２章 １００年動けるからだ―筋肉を復活させて正しく動かす（からだが悪くなるしくみ/ 長・・・