足指ほぐし健康法 23年間14万人の施術で考案した / 本田洋三 〔本〕 - ショッピング・ショップ | 通販検索

ジャンル

実用・ホビー

フォーマット

本

出版社

法研

発売日

2025年03月

ISBN

9784867561867

発売国

日本

発売日:2025年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:法研 / 発売国:日本 / ISBN:9784867561867 / アーティストキーワード:本田洋三

内容詳細:『足指ほぐし健康法』とは？かんたんな足指ほぐしを行うことで、足・ひざ・腰などの不調を改善するセルフケア法です。大阪府富田林市の鍼灸師・柔道整復師の本田洋三が、２３年間１４万人の施術で考案しました。健康な体で長生きするには日々のセルフケアが特に大切です。一緒に足指ほぐしを始めませんか？目次:１章 足指、しっかり使えている？チェック！/ ２章 ２３年間１４万人の症例をここまで改善/ ３章 さあ始めましょう！足指ほぐし健康法/ ４章 足指をほぐし、鍛える、足指のデイリーケア/ ５章 歩き方と日常生活、ここに注目！・・・