誰でもわかる図解版　すべての不調は自分で治せる / 藤川徳美 〔本〕 - ショッピング・ショップ | 通販検索

ジャンル

文芸

フォーマット

本

出版社

方丈社

発売日

2024年06月

ISBN

9784910818177

発売国

日本

発売日:2024年06月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:方丈社 / 発売国:日本 / ISBN:9784910818177 / アーティストキーワード:藤川徳美

内容詳細:心と体の健康は、これだけ押さえておけばＯＫ！幼児から高齢者まで、分子栄養学の決定版。最新情報も満載！目次:第１章 自分で治す栄養療法（自分で治す栄養療法とは？/ 栄養療法で重要なのは手順！ ほか）/ 第２章 自分で治す栄養療法 メンタル不調・子ども編（メンタル不調がある際の栄養療法/ ナイアシンアミドの摂り方 ほか）/ 第３章 お悩み・症状別ワンポイントアドバイス（精神科の薬を減らしたい（うつ病、不安障害、躁うつ病、統合失調症など）/ ナイアシンアミドが有効な精神科疾患 ほか）/ 終章 自分で治す栄養療法 まとめ（朝/ 昼/ 夕/ 就寝前）